拓展訓(xùn)練是指通過專業(yè)的機(jī)構(gòu)，針對(duì)企業(yè)團(tuán)隊(duì)現(xiàn)狀，設(shè)計(jì)相應(yīng)培訓(xùn)課程。拓展訓(xùn)練通常利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環(huán)境，通過精心設(shè)計(jì)的活動(dòng)達(dá)到"磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)"，增加受訓(xùn)者快樂能量的培訓(xùn)目的。

拓展訓(xùn)練項(xiàng)目多樣，課程主要由陸、海、空三類課程組成。水上課程包括:游泳、跳水、扎筏、劃艇等;野外課程包括:遠(yuǎn)足露營(yíng)、登山攀巖、野外定向、傘翼滑翔、野外生存技能等。場(chǎng)地課程是在專門的訓(xùn)練場(chǎng)地上，利用各種訓(xùn)練設(shè)施，如高架繩網(wǎng)等，開展各種團(tuán)隊(duì)組合課程及攀巖、跳越等心理訓(xùn)練活動(dòng)。項(xiàng)目難度較大，在克服自身恐懼的同時(shí)需要依靠團(tuán)隊(duì)智慧才能完成。

       在這個(gè)過程中拓展培師的作用不可忽視，選擇合適的課程讓團(tuán)隊(duì)達(dá)到預(yù)期的訓(xùn)練效果完全取決于他決策。培訓(xùn)在剛開始的很長(zhǎng)一段時(shí)間里，拓展培訓(xùn)機(jī)構(gòu)和拓展培訓(xùn)師一直能夠堅(jiān)持"有所為有所不為"的理念，努力把拓展培訓(xùn)做到效果最佳。在培訓(xùn)的過程中使企業(yè)團(tuán)隊(duì)感受到，積極的工作態(tài)度和人生態(tài)度是拓展精神的核心。認(rèn)真負(fù)責(zé)，人和事因認(rèn)真而完美，注重細(xì)節(jié)，堅(jiān)守承諾。幫助學(xué)員總結(jié)訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)，使其能將培訓(xùn)的收獲遷移到工作中去，各司其職，獨(dú)當(dāng)一面。充分認(rèn)識(shí)到：個(gè)人和公司的競(jìng)爭(zhēng)力來自自身不可替代的價(jià)值，高水平的獨(dú)立，才有可能帶來高水平的協(xié)作。局部利益服從整體利益，以雙贏的心態(tài)創(chuàng)造最大動(dòng)力。共享成功，它是來自每個(gè)人的努力和貢獻(xiàn)，是協(xié)作的結(jié)晶，并且在共享成功經(jīng)驗(yàn)的同時(shí)明白享不是平均分配。